衰老的本質(zhì)與任何外在因素?zé)o關(guān)，它實(shí)際上就是蛋白分子水平的衰老。

在人的一生中，突然變老的時(shí)間點(diǎn)并不只有一個(gè)，而是有三個(gè)，而這三個(gè)重要的時(shí)間點(diǎn)又被稱為生命的三大分水嶺。

第一個(gè)就是34歲，這個(gè)時(shí)候的衰老主要是表現(xiàn)在顏值方面，可以算是時(shí)間的使者給我們提了個(gè)醒。

第二個(gè)時(shí)間點(diǎn)就是60歲，這個(gè)時(shí)期的衰老就不再僅限于顏值層面了，我們的身體會(huì)受到全面影響，此時(shí)我們會(huì)變成一個(gè)真正意義上的老人，行動(dòng)逐漸變得遲緩，體力也會(huì)出現(xiàn)明顯的下降，對(duì)于大多數(shù)人而言，劇烈的運(yùn)動(dòng)將會(huì)與我們徹底訣別。

如果壽命足夠長(zhǎng)，我們還會(huì)迎來(lái)生命中最后一個(gè)衰老的重要節(jié)點(diǎn)，那就是78歲。

研究發(fā)現(xiàn)，在78歲時(shí)，人體內(nèi)與疾病相關(guān)的蛋白會(huì)出現(xiàn)明顯增多，這一次的衰老將會(huì)使健康離我們遠(yuǎn)去，人生也將跨入最后的階段。說(shuō)到這里，我們可以開始哀嘆生命的短暫了，人為什么一定要衰老呢？因?yàn)镈NA沒有辦法完美復(fù)制，每一次的復(fù)制都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，而為了糾正這個(gè)錯(cuò)誤，在染色體的兩端存在端粒，但是每一次復(fù)制，端粒都會(huì)縮短，直至消失。

來(lái)源：科普中國(guó)。

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