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深吸一口氣,暢快吸滿氣(一)

 

你是否曾有過這樣的體驗:深吸一口氣,卻感覺胸口像被什么東西輕輕按住,無法暢快地吸滿氣?或者,當(dāng)你仔細(xì)觀察鏡子中的自己,是否覺得胸廓似乎比別人更扁平一些?這些現(xiàn)象,或許正悄悄地指向了一個你可能不太熟悉的問題——胸廓壓縮。

文中圖片

胸廓壓縮:什么是它?

首先,讓我們從基礎(chǔ)開始。胸廓,簡單來說,就是你上半身的那個“大籠子”,它由胸骨、肋骨、胸椎以及它們之間的關(guān)節(jié)和韌帶組成。這個“籠子”不僅保護(hù)著你的心臟、肺等重要器官,還承擔(dān)著呼吸運(yùn)動的重要任務(wù)。當(dāng)你吸氣時,胸廓擴(kuò)張,為肺部提供足夠的空間吸入氧氣;呼氣時,胸廓收縮,幫助肺部排出廢氣。

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然而,當(dāng)胸廓因為某些原因變得比正常人更扁平或狹窄時,就發(fā)生了胸廓壓縮。這不僅僅是一個外觀上的變化,更可能影響到你的呼吸功能和生活質(zhì)量。

來源:科普中國。如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除。

作者:安全健康教育網(wǎng)
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