可防可控，注意要吃對（一）
飲食結(jié)構(gòu)西化，肥胖人群增多，沒定期篩查意識……近年來，結(jié)腸癌在我國的發(fā)病率呈明顯上升趨勢，尤其是右側(cè)結(jié)腸癌。但同時，結(jié)腸癌又是綜合治療效果非常好的癌癥，早期診治，治愈率高達90%以上。
應對結(jié)腸癌 你可采取這6種手段
早期結(jié)腸癌是可防可控的，不論是從預防，還是早期發(fā)現(xiàn)的有效手段都很多，關(guān)鍵就要看你是否足夠聰明，是否采取了“聰明”的手段去應對。
高脂食物別過量
如果你夠聰明，預防結(jié)腸癌，就最好不再追求西方飲食方式，還原中國最傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)，以植物性食物為主。植物性食物中含有多種蔬菜、水果、豆類和粗加工的谷類等。
多吃蔬菜、水果，特別要注意增加纖維素的攝入；
少飲酒，避免吃刺激性食物，如咖啡、冷飲等；
喜歡吃肉者每天紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）攝入量應小于90克，要多吃白色肉類（如深海魚類），可以用魚、家禽代替紅肉；
限制高脂食物，特別是動物內(nèi)臟的攝入。
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