可防可控，注意要吃對（二）
飲食結(jié)構(gòu)西化，肥胖人群增多，沒定期篩查意識……近年來，結(jié)腸癌在我國的發(fā)病率呈明顯上升趨勢，尤其是右側(cè)結(jié)腸癌。但同時，結(jié)腸癌又是綜合治療效果非常好的癌癥，早期診治，治愈率高達90%以上。
肥胖人群應(yīng)控體重
增加適量的運動，每天應(yīng)進行1小時的快走或類似運動，并且每周進行至少1小時出汗的運動。而肥胖人群，更應(yīng)嚴控體重，將體重降至正常范圍內(nèi)。當(dāng)然，減肥應(yīng)從飲食、運動等多方面著手進行。
45歲以上做腸鏡檢查
年齡過了45歲，就應(yīng)每年做一次腸鏡篩查。年齡越大，每年體檢的次數(shù)要多些，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及早防治。有大腸癌家族史者，更應(yīng)引起重視篩查。
腸道準備是否認真對待
做腸鏡篩查前，還應(yīng)積極對待腸道準備。比如，是否嚴格按照醫(yī)生的要求，兩天少纖維飲食，補夠足量的水；是否搜集過腸道準備的相關(guān)知識，等等。據(jù)了解，全球每年因病人腸道準備沒有做好而出現(xiàn)漏檢的情況在10—20%左右。
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