遼寧省大連市大連市人民檢察院開展健康公益講座
健康是亙古不變的永恒話題，只有健康的生活觀念和健康的生活習(xí)慣才能確保健康的身體。2024年4月16日，遼寧省大連市 大連市人民檢察院邀請安全健康教育網(wǎng)大連站韓雪老師開展了“健康中國 大連行動”的健康公益講座。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
韓老師在講座中強(qiáng)調(diào)了應(yīng)注意應(yīng)急救護(hù)方法。首先應(yīng)通過反應(yīng)、呼吸、脈搏等幾方面判斷心臟是否驟停，隨后及時(shí)進(jìn)行心臟復(fù)蘇。應(yīng)找到正確的按壓點(diǎn)，同時(shí)也要采用正確的按壓方法。正確的按壓方法是：用掌根按壓，雙手掌根重疊，下手上翹，注意按壓深度、次數(shù)及頻率。而對于肺部復(fù)蘇，則需打開氣道，清理口腔異物，并進(jìn)行人工呼吸。聽了韓老師的講解，大家紛紛表示，通過此次培訓(xùn)，不僅掌握了權(quán)威的基礎(chǔ)急救知識，還加強(qiáng)了實(shí)際操作的能力，相信未來能夠在發(fā)生緊急情況時(shí)從容應(yīng)對。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
隨著生活水平的日益提高，我國將進(jìn)入老齡化社會，心腦血管疾病也將成為突發(fā)死亡的誘因之一。高血壓、高血脂、高血糖這些被人們稱為“三高”的代謝性疾病已經(jīng)成為人類健康的第一殺手。而且患病者也逐漸趨于年輕化，這也給我們每一個(gè)人敲響了警鐘，提醒大家及早采取一定的方法預(yù)防疾病。對此，韓老師給大家講解了心腦血管疾病的癥狀、治療以及預(yù)防的方法，告誡大家要改變不良的生活方式，并在講座中介紹了相關(guān)的健康知識，使大家受益匪淺。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
通過此次講座，大家進(jìn)一步提高了健康意識，更加充分地認(rèn)識到身體健康的重要性。相信這些知識將幫助大家在日常的緊張工作中實(shí)現(xiàn)自我健康監(jiān)測，提醒大家進(jìn)一步注意主動預(yù)防疾病的發(fā)生，以便更好地促進(jìn)各項(xiàng)工作的開展，讓大家能夠身心愉悅，把更多的時(shí)間和精力投入到工作中！
